Антон Костриченко — эксперт в области самодисциплины и достижения целей, основатель дизайн-студии Sheer, проекта Целинации, спикер Деловой Среды. Любит покорять вершины и помогать в этом другим.
Фонд поддержки предпринимательства поинтересовался у Антона, в чём секрет его успеха.
— Кем вы хотели стать в детстве?
— Отличный вопрос. Как раз в недавнем времени нашел свой детский дневник, который вел в 13 лет. Прочитал там следующие строки: «Вчера я отучил соседнего мальчика курить сигареты. Наверное, я здесь, чтобы помогать людям». Прошло уже много лет и, по всей видимости, слова из детского дневника превратились в смысл всей жизни.
Наверное, я здесь, чтобы помогать людям
— Расскажите о проекте Целинации. Он существует уже больше трёх лет. Что за это время произошло?
— Целинации родился в 2014 году. Тогда, в предверии Нового Года, вдохновленный историей Джона Годдарта и подаренной мне книгой “111 идей, которые нужно сделать за жизнь”, я написал первые в жизни 100 целей на год.
Джон Годдарт— знаменитый исследователь, путешественник, учёный и антрополог. Когда ему было 15 лет, он написал список из 127 интереснейших жизненных целей, которых хотел бы достичь.
А затем я сделал опрометчивый шаг: опубликовал эти цели в социальной сети Вконтакте. Тогда это еще не было, как говорится, мейнстримом. В течении года получилось выполнить всего 43 из них. Тогда я понял, что делаю что-то не так. Жутко расстроился. В то же время в течении года около 10 моих друзей также опубликовали такой список, что безумно меня вдохновляло.
Собравшись с силами в 2016 году, я написал новый список из 100 целей и выполнил из них уже 82. В тот год меня поддержало более 500 человек по всей России, которые сделали то же самое.Они узнали обо мне, благодаря соцсетям и хэштегам проекта. В 2017, набив много шишек, изучая опыт сотен людей и свой собственный, я стал формировать правила грамотной постановки целей. А самое главное — алгоритма достижения этих целей. Что, собственно, делаю и до сих пор.
Помогаю людям находить настоящие цели. Делать прорыв в бизнесе и жизни. Быть более самодисциплинированными и эффективными. Делать бизнес «по кайфу», а не через «боль». Менять ограничивающие установки и создавать новые полезные привычки. Одним словом – достигать поставленных целей.
Набив много шишек, изучая опыт сотен людей, я стал понимать — как достигать целей
Антон Костриченко бизнес-форуме «Деловой Крым»
— Сколько у вас сейчас коммерческих проектов? Целинации, студия SHEER, клуб CПАРТА. Кстати, Спарта – это коммерческий проект или нет?
3 года назад мы создали в Крыму сообщество СПАРТА. В СПАРТЕ сейчас более 300 спартанцев и более 2 000 участников наших мероприятий. В целом это 12 клубов — в Симферополе, Севастополе, Ялте, Керчи, Евпатории. Проводим открытые тренировки, закаливание, ораторские, бойцовские и литературные клубы, бизнес-завтраки, различные мастер-классы, покорение вершин.
Фонд поддержки предпринимательства также проводит множество бесплатных мероприятий для людей, которые заинтересованы в росте и развитии себя и своего бизнеса. Подписывайтесь на нашу рассылку:
Были на Эльбрусе и Килиманджаро и многое другое. Спарта – проект для души. У нас проходит много бесплатных мероприятий, также есть платные курсы и поездки. В Целинации мы проводим обучение по темам самодисциплины, достижения целей, подбираем для людей личных наставников, тренеров. Это направление я считаю своим призванием. Мотивировать и вдохновлять людей.
Сейчас являюсь спикером Деловой Среды Сбербанка, приглашенным экспертом различных образовательных проектов и программ.
Компания SHEER – студия по созданию и продвижению сайтов. Этому бизнесу уже более 8 лет. В студии мы прошли через огонь и воду, совершили, наверное, все ошибки, которые можно было совершить в бизнесе. Теперь этот бизнес работает практически без моего участия. Команда делает проекты для крупных крымских компаний, таких как Гринвуд, Почта Крыма, Жемчужина Крыма и другие.
Антон покоряет Эльбрус, горную вершину в 5642 метра.
— Давайте поговорим о деньгах. С какой суммы вы начали коммерческую деятельность?
— В мир предпринимательства я постучался в 19 лет с пустым карманом.
Денег не было вообще. Помню, как мы сидели дома в недостроенной комнате с двумя друзьями и создавали первый сайт собственными руками, а мама готовила нам пельмени. Ох как это было давно. С тех пор мы прошли все круги ада, пробивали финансовые потолки один за одним. Постепенно понимая, как управлять деньгами, как их создавать и как контролировать.
— Какой у вас сегодня заработок?
Вопрос, как говорится в мире бизнеса, не скромный. Больше 1 млн. рублей за месяц мы с партнером по бизнесу предпочитаем не доставать, чтобы развивать бизнесы, а также инвестировать в новые проекты.
— У вас в соцсетях часто появляются цитаты и фотографии из мотивационной литературы. Что сейчас читаете? Любимая цитата?
— Да, бывает, что одновременно читаю 3-4 книги. Особенно люблю издательство МИФ. В 2015 году инициировал в Крыму первый литературный клуб, который работает до сих пор.
Прямо сейчас читаю «TED TALKS. Слова меняют мир». Порекомендовать могу: «От хорошего к великому», «Магия утра», «Будь лучшей версией себя», «ReWork и ReMote», «Теория игр». Любимая цитата и принцип жизни: Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Авраам Линкольн. Сейчас как раз нахожусь в процессе написания своей первой книги — «Феномен цели».
21 апреля на встрече Бизнес Клуба Антон Костриченко проведёт семинар «7 принципов самодисциплины. Как достигать 97% поставленных задач?»
Чтобы стать участником, регистрируйтесь по ссылке: https://goo.gl/P94NzU
Антон участвует в марафоне IRONMAN — серии соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимой Всемирной корпорацией триатлона. IRONMAN cчитается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.
— Что было сложнее, одолеть горные вершины Эльбрус и Килиманджаро или дойти до конца в IRONMAN? Чем вы мотивируете себя, когда совсем нет сил?
— Отличный вопрос. Все перечисленные испытания были не простыми и потребовали много сил, энергии и мотивации.
Когда мы поднимались на Эльбрус, помню, как я упал в обморок за 500 метров до вершины. Нечем было дышать, мы с другом Александром еле ползли. Нас 4 раза разворачивали назад. Был жуткий туман. Шаг за шагом мы продолжали идти.
Меня мотивировала ответственность за друга и непреодолимое желание покорить вершину. Подъем на Килиманджаро был намного проще, хотя тоже насыщен сотней историй и препятствий. Все таки горы — это лучшее испытание на прочность.
IRONMAN — отдельная история. В 2017 году, поставив себе цель финишировать в одной из самых сложных гонок мира: 4 км плыть в открытом море, 180 км ехать на велосипеде, 42 км бежать – все это без остановки. Я даже не понимал, как это сделаю. Плавать и ездить на велосипеде не умел. Даже до буйка никогда не доплывал.
Период подготовки был самым дисциплинированным этапом моей жизни. Подьем в 5:00, отбой в 22:00, ежедневные тренировки порой достигали 6 часов в день. Пришлось отказаться от многих вредных привычек, сменить рацион питания, образ жизни. Сконцентрироваться на главном — гонке и семье. Благодарю моих друзей Руслана и Вову, которые тренировались вместе со мной, поддерживали, мотивировали и вдохновляли.
Но самая главная мотивация – это конечно моя любимая женщина – Ирина. Именно благодаря ей, получилось финишировать в этой гонке и сделать предложение руки и сердца на финише. Это был лучший момент в моей жизни.
— Можете выделить 3 основных правила для начинающего предпринимателя?
- Иметь амбициозную цель, от которой текут слюни и сердце бьется учащенно. Если этого нет, то бизнес превращаются из кареты в обычную тыкву.
- Быть одержимым. С горящими глазами создавать результат в бизнесе для людей, приносить пользу, быть фанатиком своего дела, тотально вовлеченным.
- Вдохновлять других. Только зажигая другие спички, можно зажечься самому. Даже в самом начале предпринимательской деятельности нужно думать о том, кого вы можете вдохновить и сделать лучше. Свою семью, команду, город, Крым или всю Великую Страну.
Рекомендованная литература от Антона Костриченко:
«От хорошего к великому», Джим Коллинз
«Магия утра», Хэл Элрод
«Будь лучшей версией себя», Дэн Вальдшмидт
«ReWork» и «ReMote», Джейсон Фрид и Дэвид Ханссон
«Теория игр».Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф
Полина Лысенко, журналист Фонда. Уважает стремление к саморазвитию
Фонд поддержки предпринимательства Крыма собирает интересные интервью со всего полуострова. Если вам хочется поделиться своей историей с другими предпринимателями — напишите на почту orlov@frbk.ru с пометкой «История предпринимателя из Крыма».
Мы обязательно прочтем и ответим вам в письме. Не забудьте приложить свои контакты и ссылки в соцсетях для связи.